Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

banh nhan dua mỡ hành em dep miến mon ngot mon nom quẩy ngào đường năng lượng cach lam thit heo ngũ xôi bắp hành phi pate gan gÃƒÆ salad kiểu nhật phô gà cuộn trắng hướng dẫn làm bánh giò tôm quýt lẩu Thái singapore trung trang ga tam nuoc mam chien gion thom ngon e bánh cà phê flan tiết canh cơm xúc hến canh mướp nấu thịt æ æ sườn cốt lết sốt chua ngọt gà chiên giòn Tôm thịt ga tà soup bông cải hình mèo kitty Đan món cơm ngon đeo Tây Bắc lam trai cay dam siro banh bao tra xanh cach lam che chuoi cot dua nau cha gio cach lam bot dau canh suon nau sau cach lam cai thia xao nam lam keo sua ngon cha gio tom kim chi hẹ Ke Bộ lạc phối lam mut củ cải om tôm thịt Hai món từ tôm nầm khoe rau bó xôi xào thịt Thịt Heo cot let nhan tôm khô cach lam nem khoai tay banh troi tôm phô mai đút lò lựa chọn chuối Cá chép món nhậu Nước chấm không ngon sốt mì ý thái lan sườn xào chua ngọt nom quả atiso ca tam sot chanh leo lam bo sot tieu den sua nau canh cá rô thuc don hang ngay Dồi tôm xào hạt tiêu đen cách làm lươn om chuối cach lam che cu nang bắp cải món canh mit xao ngon mực trí cánh gà sốt miê cach lam trung cut boc gio song bim bim rau củ Châu thi la và ga nau ot xanh ngon Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa bún ốc ngon liệu pháp kháng thuốc mật ong ca nuc kho mit Mùa hè chao gac bap nuong xot tông ca chien xu Thành cÃƒÆ kho che troi nuoc cach nà u pho bo sen bẠNau canh chua ngon Món thịt dê thòm cách làm thạch rau câu dừa Hoc nau an đồ cho bé Chiêm hạt dẻ Quán lam ga ta nuong 2010 đồ ăn quái chiêu thịt trâu xào